Qu’est-ce que le métabolisme ?

Qu’est-ce que le métabolisme ?

Certaines personnes pensent que le métabolisme est une sorte d’organe, ou une partie du corps, dont les fonctions ont  à voir avec la digestion.

En réalité, le métabolisme n’est pas une partie du corps.

Le métabolisme est le processus de transformation d’un aliment (par exemple, des nutriments) en carburant (par exemple, de l’énergie).

Le corps utilise cette énergie pour mettre en marche une vaste gamme de fonctions essentielles.

Par exemple, votre capacité à lire cette page dépend de votre métabolisme.

Si vous n’aviez pas de métabolisme, vous ne pourriez pas bouger.

Les fonctions de base de la vie :

Faire circuler le sang

Transformer l’oxygène en dioxyde de carbone

Expulser les déchets

Filtrer le sang les reins

et ainsi de suite, tout cela dépend du métabolisme.

Bien que nous considérions notre métabolisme comme une fonction unique, il s’agit bien d’un terme générique- pour les innombrables fonctions qui se déroulent à l’intérieur du corps.

Chaque seconde de chaque jour de votre vie, de nombreuses conversions chimiques ont lieu par métabolisme, ou fonctionnement métabolique.

Dans une certaine mesure, le métabolisme a été qualifié de processus d’harmonisation qui permet d’atteindre deux fonctions corporelles essentielles qui semblent se contrarier l’anabolisme et le catabolisme dont il est sujet au chapitre suivant.

Anabolisme et Catabolisme

Notre corps crée continuellement  de nouvelles cellules pour remplacer les cellules mortes ou dysfonctionnelles.

Par exemple, si vous vous coupez un doigt, votre corps commence le processus de création de cellules de la peau pour coaguler le sang et lance le processus de guérison instantanément.

En médecine holistique un proverbe dit ‘’ Le médecin panse la plaie et Dieu la guérit’’.

Ce processus de création est une réponse métabolique, appelée anabolisme.

D’autre part, il y a exactement l’activité opposée qui se déroule dans d’autres parties du corps.

Au lieu de construire des cellules et des tissus, le corps décompose l’énergie afin que le corps puisse fonctionner.

Par exemple, lorsque vous faites de l’exercice, la température de votre corps augmente et votre rythme cardiaque s’accentue.

Lorsque cela se produit, votre corps a besoin de plus d’oxygène, ce qui augmente votre respiration.

Si votre corps ne pouvait pas s’adapter à cette demande accrue en oxygène, vous vous effondreriez.

Et tout cela nécessite de l’énergie supplémentaire.

En supposant que vous n’en faites pas trop, votre corps commencera à convertir les aliments en énergie selon un processus métabolique appelé catabolisme.

Votre métabolisme est un processus constant qui fonctionne de deux manières apparemment opposées : l’anabolisme utilise l’énergie pour créer des cellules et le catabolisme décompose les cellules pour créer de l’énergie.

Le métabolisme est un harmoniseur. Il rassemble deux fonctions apparemment opposées et le fait de manière optimale, ce qui permet au corps de créer des cellules si nécessaire et de les décomposer à nouveau, si nécessaire.

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